Stretching – Zapraszamy dnia 7 czerwca o godz. 18-18:45 na zajęcia polegające na … rozciąganiu 🙂 W ciągu 45 min tej łagodnej formy fitnessu Mieszkańcy Dolnego Miasta mają możliwość poznania tajniki oddychania, rozluźniania i rozciągania swoich mięśni. Wielbiciele klasycznej jogi i pilatesu również znajdą tu coś dla siebie. Każdego czeka relaksacyjna muzyka i chwila wytchnienia od codziennych obowiązków. 

Co musisz wiedzieć? 
Ubierz się wygodnie – np. w dres. Nie kupuj specjalnie obuwia sportowego – będziesz ćwiczyć w skarpetkach. 

Chętnych prosimy o zabranie własnych mat lub ręczników. 

Zapraszamy wszystkich, niezależnie od płci i wieku. 

Uwaga, liczba miejsc ograniczona. Link do wydarzenia