We wtorek, 12 września o godzinie 18:00 odbędą się w ISE warsztaty żywieniowe „Jesteś tym co jesz”. 

Obalimy mity i potwierdzimy fakty. Zastanowimy się nad trendami w żywieniu i ich znaczeniu w prewencji chorób dieto-zależnych. Zweryfikujemy wiedzę mieszkańców Dolnego Miasta na temat zdrowego żywienia. Zajmiemy się analizą składu ciała uczestników spotkania przy użyciu profesjonalnego urządzenia Tanita oraz analizą nawyków żywieniowych. Warsztaty poprowadzi doradca żywieniowy Monika Książek – zwolenniczka holistycznego podejścia do zdrowia, propagująca podstawę świadomego i zdrowego odżywiania.

Wstęp na warsztaty jest bezpłatny. Zapraszamy do ISE 12 września o 18:00.